很多人买运动服装只看颜值，觉得好看的运动服穿起来才有动力，但忽略了运动服装的功能性，结果运动的时候要么不吸汗，要么不透气，要么束缚动作，影响运动效果。其实运动服装的核心是功能性，选对了才能让运动更顺畅、更舒服。
不同的运动项目，对运动服装的功能要求也不一样。比如跑步需要选吸汗、透气、弹性好的服装，能快速排走汗水，减少运动时的束缚；瑜伽需要选弹性极佳、贴合身体的服装，方便做出各种动作；健身需要选耐磨、支撑性好的服装，保护身体的同时也能承受运动时的摩擦。
选运动服装的时候，要关注面料的功能性，比如是否吸汗、是否透气、弹性如何。可以用手拉伸一下面料，感受一下弹性，用手摸一摸感受一下透气性。另外，运动服装的尺码也要选合适的，太大了会影响动作，太小了会束缚身体。鞋子的选择也很重要，要选适合运动项目的专业运动鞋，保护脚部不受伤害。